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シュノーケリング前の体調・確認書式

この書式は、最初のシュノーケリングを行なう前にシュノーケリングをされるご本人がご自身で1日1回、必ず記入してください。

もし、フィジカル面や精神面で不安や異変がある場合は遠慮せずに申し出て、安全性を第一優先にし不安を抱えてシュノーケリングすることは控えてください。

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基本情報

体調チェック(全10項目)

すべての項目に「はい」と答えられることを確認してください。

Q1: 前回のシュノーケリングの疲労感や体のだるさは残っていません
Q2: 12時間以内に飲酒された場合、飲酒による体調不良などはありません
Q3: 昨夜の睡眠は十分でした
Q4: 食欲はあります
Q5: 下痢や脱水などの症状はありません
Q6: 手足のしびれや身体のどこかに痛みなどはありません
Q7: めまいはありません
Q8: 発熱の症状はありません
Q9: シュノーケリングをする意欲は十分にあります

私は、上記の内容を確認しました。すべての項目に問題はなく、自分の意志でシュノーケリングできることを私は以下に宣言します。

署名をクリアー